Гармин Предтеча 55

ПОСМОТРЕТЬ СЕБЯ БЕГУНЕМ

С этими удобными в использовании часами для бега с GPS ничто не помешает вашим первым спортивным успехам. Многочисленные функции помогут вам шаг за шагом приближаться к вашим целям.

Функции:

Записывайте свой пробег и отслеживайте, как далеко, с какой скоростью и где вы пробежали, благодаря интегрированным спутниковым системам.

Измерение пульса на запястье1 и многие другие функции помогут вам следить за своим здоровьем и физической формой.

Благодаря индивидуальным рекомендациям по тренировкам вы ничего не оставляете на волю случая в своих ежедневных тренировках.

Высококлассные беговые функции помогут вам полностью раскрыть свой потенциал.

Продолжайте двигаться. Благодаря большому выбору предустановленных спортивных приложений вы можете записывать не только беговые тренировки.

Благодаря сроку службы батареи до 2 недель вы сможете выполнить больше тренировок, прежде чем придет время подзарядки.

ФОРМА И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ

Эти легкие и удобные умные часы станут идеальным спутником для совмещения занятий спортом и повседневной жизни.

СПОРТИВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Бегаете ли вы на 5 км или тренируетесь во время HIIT-тренировки, спортивный силиконовый браслет обеспечит максимальный комфорт.

ИНТЕГРИРОВАННЫЙ GPS

Записывайте, где вы бегаете, и получайте точную статистику, в том числе: о расстоянии, темпе и интервалах. Это означает, что вы можете точно видеть, где вы были, даже после тренировки.

ИЗМЕРЕНИЕ ЧСС НА ЗАПЯСТЬЕ

Получайте данные о частоте пульса1 и получайте оповещения, если в состоянии покоя частота пульса остается слишком высокой. Даже оцените, насколько сильно работает ваше сердце во время занятий.

ТРЕНЕР ГАРМИН

Эти бесплатные адаптивные планы тренировок включают рекомендации опытных тренеров и адаптированы к вам и вашим целям. Тренировки синхронизируются напрямую с часами.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Благодаря персонализированным предложениям по тренировкам вы будете получать ежедневные рекомендации для следующей пробежки с учетом вашего протокола тренировок, уровня физической подготовки и времени восстановления.

PACEPRO: ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ТЕМП

Получайте инструкции по динамическому темпу на основе профиля маршрута и запланированной стратегии. Это означает, что вы можете адаптировать свои усилия к своим целям в любое время.

ЦЕЛЕВОЕ ВРЕМЯ

Хотели бы вы, чтобы вас поддержали в достижении вашей цели? Выберите дистанцию ​​для беговой сессии, и ожидаемое время финиша отобразится на странице данных.

КАРЬЕРА

Если вы хотите провести несколько скоростных тренировок на треке, запишите точные расстояния круга и просмотрите расстояния в метрах с помощью встроенной тренировки на треке.

СИГНАЛИЗАЦИЯ СТУПЕНЧАТОЙ СКОРОСТИ

Хотите улучшить свою беговую форму? Сигнализация частоты вращения педалей сообщит вам, когда вы больше не находитесь в пределах целевого диапазона частот.

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ОТДЫХА

Очень важно, чтобы ваше тело успевало восстанавливаться между тренировками. После каждой тренировки встроенное руководство по восстановлению сообщит вам, как долго вам следует восстанавливаться перед следующей тяжелой тренировкой.

СРОЧНЫЙ ПРОГНОЗ

Эта специализированная функция учитывает ваш уровень физической подготовки и протокол тренировок, чтобы помочь вам достичь цели гонки и увидеть влияние тренировок на прогнозируемое время финиша.

ИНТЕГРИРОВАННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Добавьте разнообразия в свои тренировки с помощью профилей активности для тренировок на беговой дорожке, виртуального бега, плавания в бассейне, пилатеса, HIIT и даже дыхательных упражнений.

ДЛИТЕЛЬНЫЙ СРОК СЛУЖБЫ АККУМУЛЯТОРА

Благодаря времени автономной работы до 2 недель в режиме смарт-часов и до 20 часов в режиме GPS вы можете бегать столько, сколько душе угодно.

ФИТНЕС-ТРЕКИНГ

Когда вы в пути, ваш Forerunner 55 отслеживает количество шагов, минуты интенсивности и многое другое1.

СЛЕДИТЕ ЗА СТРЕССОМ

Узнайте, спокойный ли у вас день, уравновешенный или напряженный. Получайте напоминания о расслаблении, чтобы выполнить быстрое дыхательное упражнение.

УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ АККУМУЛЯТОРА КУЗОВА

Измерьте энергетические запасы своего тела, чтобы знать, когда лучше всего заниматься спортом или восстанавливаться.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Посмотрите, в какое время дня вы получили минуты интенсивности от физической активности средней и высокой интенсивности.

ФИТНЕС ВОЗРАСТ

Эта функция использует хронологический возраст, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и другие факторы, чтобы рассчитать, моложе или старше ваше тело. В конце концов, возраст — это всего лишь число.

ОТОБРАЖАЙТЕ СВОЮ ЧАСТОТУ ДЫХАНИЯ

Посмотрите, как ваше дыхание днем, во время сна и во время дыхательных упражнений.

ТРЕКЕР МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

Используйте приложение Garmin Connect2, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность. Сохраняйте симптомы и получайте информацию о тренировках, питании и т. д. м.

НОВОСТИ С ВАШЕГО СМАРТФОНА

Получайте электронные письма, SMS-сообщения и сигналы тревоги прямо на умные часы при сопряжении с вашей компой. совместимый смартфон.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Если вы не чувствуете себя в безопасности или ваши часы обнаружили аварию, сообщение с вашим местоположением будет отправлено контактам для экстренных случаев благодаря функциям экстренной помощи и уведомления о несчастных случаях3.

ПОДКЛЮЧИТЬ IQ МАГАЗИН

Загружайте собственные дизайны дисплея, добавляйте поля данных и получайте приложения из магазина Connect IQ2.

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

Легко управляйте музыкой, воспроизводимой на телефоне, и пропускайте треки.

СИНХРОНИЗАЦИЯ С GARMIN CONNECT

Загрузите свои занятия в приложение Garmin Connect, чтобы взаимодействовать с оживленным онлайн-сообществом. Участники могут общаться с другими, соревноваться друг с другом и даже делиться достижениями через социальные сети.

1 точность фитнес-трекера.

2 Требуется приложение на совместимом смартфоне.

3 При сопряжении с совместимым смартфоном. Требования и ограничения по безопасности и отслеживанию: Garmin.com/safety.